2018年1月生理記録

昨日生理になった。痛み10

激痛でまた夜に吐いた。吐くと楽になるのはいつも不思議に思う。痛みで眠れず、体が震えとても辛かった。夜中に座薬をしたらよく効いてすぐに眠れることができた。

寒い時の生理痛ほど辛いものはない。

電気毛布と首の後ろをホッカイロであたためて毛布から出てる部分はバスタオルを巻いたらとてもあたたかかった。

来月は病院に行く！

いよいよ。この病気にもひとつの区切りをつけたい。